Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

L’hypnose peut être utilisée à des fins thérapeutiques. C’est ce qu’on appelle une hypnothérapie. Le traitement est naturel et efficace contre les addictions, le stress… Le but, c’est de vous aider à trouver un bon équilibre intérieur. Si vous y parvenez, vous serez alors en mesure de reprendre le contrôle vers le bien-être. Comment ça marche ? Pour suivre le traitement, vous devez consulter un hypnothérapeute.

Les champs d’application

L’hypnothérapie est utilisée contre plusieurs troubles :

  • Le stress ;
  • La dépression ;
  • La timidité ;
  • La fatigue psychologique ;
  • La boulimie ;
  • L’anorexie ;
  • La perte de confiance en soi ;
  • L’agressivité.

Le traitement est aussi efficace contre l’insomnie, les dysfonctionnements sexuels, la toxicomanie.

Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

Comme un psychologue, l’hypnothérapeute est un praticien qui se met au service des autres. Son rôle, c’est de vous accompagner, de vous guider afin que vous soyez bien dans votre peau. Il vous emmène à vous débarrasser de ce fardeau figé dans votre inconscient. La méthode du thérapeute consiste en effet à utiliser les mots pour soigner vos maux. En somme, le praticien vous aide à :

  • Éliminer les maux figés dans votre mémoire ;
  • Reprendre le contrôle de votre esprit ;
  • Gouverner votre vie ;
  • Harmoniser votre esprit et votre corps ;
  • Trouver l’équilibre intérieur.

En réalité, on part du principe que la cause de votre souffrance est enfouie dans votre cerveau. Il faut donc retirer de votre mémoire cet élément gênant afin qu’il ne gouverne plus votre vie. Pour cela, le thérapeute doit savoir communiquer, et écouter. Il doit également être compétent, c’est-à-dire qu’il doit détenir un diplôme reconnu par l’État. Consulter un hypnothérapeute est nécessaire si vous souhaitez :

  • Lutter contre le stress ;
  • Diminuer ou déplacer vos douleurs ;
  • Vaincre vos addictions ;
  • Avoir une bonne santé sexuelle.

Lutter contre le stress

L’hypnose est un état de conscience modifié qui se situe entre la veille et le sommeil. Lors d’une séance, vous vous relaxez et vous retrouvez un équilibre intérieur. À ce moment le taux d’adrénaline dans votre corps baisse considérablement. Vous arrivez donc à contrôler vos pensées et à vous focaliser sur des souvenirs agréables.

Diminuer ou déplacer vos douleurs

À l’aide des jeux mentaux, le praticien est en mesure de vous aider à :

  • Diminuer les douleurs chroniques ;
  • Diminuer les douleurs aiguës ;
  • Déplacer la douleur vers une autre partie du corps.

Le traitement est efficace contre la douleur provoquée par les soins, et les doses de médicaments. Le mal de dos et les douleurs neurologiques ont la particularité de résister souvent aux traitements classiques. Avec l’intervention d’un hypnothérapeute, vous allez vous sentir mieux.

Vaincre vos addictions

Les addictions comportementales (jeux vidéo, sexe, alcool, drogue, cigarette…) sont difficiles à combattre. Mais, l’hypnose médicale peut vous sortir de cette galère. Le traitement consistera à travailler sur l’imaginaire pour réduire la dépendance psychologique. Pour y arriver, le praticien peut vous amener à associer l’alcool ou le sexe à la migraine ou un mal.

Avoir une bonne santé sexuelle

Le manque de confiance en soi, l’angoisse liée à la performance provoquent généralement une baisse de libido. Ces troubles psychologiques prennent leurs racines dans les pensées négatives. À l’aide des jeux mentaux, le praticien vous aide à reconstruire votre image. L’objectif, c’est de vous amener à avoir des pensées positives afin de surmonter les obstacles au désir et au plaisir.

Les femmes enceintes peuvent consulter un hypnothérapeute afin de diminuer la peur de l’accouchement. Le traitement est aussi indiqué pour soigner les problèmes cutanés. L’hypnose médicale est également utilisée en chirurgie et en pédiatrie.

Que retenir ? L’hypnothérapie est efficace contre de nombreux troubles comme les stress et l’anxiété. Un hypnothérapeute compétent vous aidera à trouver un bon équilibre intérieur afin d’obtenir un meilleur bien-être au quotidien. Pour plus d’infos, n’hésitez pas à découvrir le site d’Elisabeth Duchesne, praticienne en hypnose à Paris dans le 16eme Arrondissement.